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宅配食サービス

ウェルネスダイニングのお試しは1回だけ?料金・送料・選び方を解説

  • 「ウェルネスダイニングを1回だけ試してみたい」
  • 「お試ししたら、そのまま定期注文にならない?」
  • 「7食・14食・21食なら、どれを選べばいい?」

そんな方が確認しておきたいのが、ウェルネスダイニングの「お試し注文」です。

 

結論からいうと、ウェルネスダイニングには、まず1回試したい人向けの「お試し注文」があります。

 

公式サイトでは、7食・14食・21食から選べ、初回は送料無料と案内されています。

また、ウェルネスダイニングの公式資料では、お試し注文について「1度きりのお届け」「自動で継続されることがない」と案内されています。

  • まず味を試したい
  • 量が自分に合うか確認したい
  • 冷凍庫に入るか確かめたい
  • 定期注文をいきなり始めるのは不安

という人は、まずお試し注文から始められます。

 

この記事では、ウェルネスダイニングを1回だけ利用したい人に向けて、お試し注文の料金・送料・食数の選び方と、都度注文・定期注文との違いを分かりやすく解説します。

 

※この記事は2026年10月時点の情報をもとに作成しています。最新の料金・サービス内容・キャンペーン情報については、必ず各公式サイトをご確認ください。

 

ウェルネスダイニングは1回だけ試せる?

ウェルネスダイニングは1回だけ試せます。

 

公式FAQでは、まず1回試したい人向けに「お試し注文」を用意していると案内されています。

 

お試し注文は、

  • 7食
  • 14食
  • 21食

から選択でき、どの食数でも初回送料無料です。

 

さらに公式資料では、お試し注文について「1度きりのお届け」「自動で継続されることがない」と案内されています。

 

つまり、お試し注文を1回利用したあと、必ず定期注文に切り替わるわけではありません。

 

まず食べてみて、自分に合うか確認してから、継続するかどうかを決められます。

 

→ ウェルネスダイニングのお試し注文はこちら

 

「お試しセット」ではなく「お試し注文」

ここは少し分かりにくいポイントです。

ウェルネスダイニングには、一般的な意味での「お試し専用セット」というより、公式サイトが「お試し注文」として案内している注文方法があります。

 

公式の商品ページにも「まずは一度お試しください」「お試し注文 初回送料無料」と表示されています。

 

そのため、「お試しセットがあるか」ではなく、「1回だけのお試し注文ができるか」と考えると分かりやすいでしょう。

 

 

ウェルネスダイニングのお試し料金はいくら?

お試し注文の料金は、選ぶコースと食数によって異なります。

 

たとえば「栄養バランス気配り宅配食」は、公式サイトで以下の価格が掲載されています。

食数 料金
7食 5,022円
14食 9,882円
21食 14,364円

出典:ウェルネスダイニング公式「栄養バランス気配り宅配食」

 

いずれも税込価格です。

糖質&カロリー制限気配り宅配食の場合は、以下の料金です。

食数 料金
7食 5,238円
14食 10,206円
21食 14,796円

出典:ウェルネスダイニング

 

ほかにも塩分・たんぱく質・脂質など、目的に応じたコースがあります。

 

1回だけ試す場合は、料金だけでなく「自分の目的に合ったコースか」を先に確認することが大切です。

 

お試し注文は送料無料?

お試し注文は初回送料無料です。

 

公式FAQでは、7食・14食・21食のどの食数でも初回送料無料と案内されています。

 

通常の注文では送料が別に設定されています。

公式FAQでは、

  • お試し注文:送料無料
  • 都度注文:880円(税込)
  • 定期注文:14・21食は送料無料
  • 定期7食:440円(税込)

と案内されています。

 

北海道・沖縄への配送は送料条件が異なるため、注文前に公式サイトで確認しておきましょう。

 

→ ウェルネスダイニングのお試し注文を確認する

 

お試しは7食・14食・21食のどれがいい?

「まず1回だけ試してみたい」という人は、7食から検討しやすいです。

7食なら、14食・21食よりも一度に届く量を抑えながら、

  • 味
  • 量
  • 食べやすさ
  • 電子レンジでの使いやすさ
  • 冷凍庫への収納

を確認できます。

 

ただし、全員に7食が適しているわけではありません。

食数 向いている人
7食 まず1回試したい・冷凍庫の余裕が少ない
14食 ある程度続けて食べて判断したい
21食 冷凍庫に余裕があり、しっかり試したい

 

1回だけ試すなら7食を検討しやすい理由

初めて利用する場合、注文前には「味が合うか」「量は足りるか」が分かりません。

 

その状態で21食を注文すると、合わなかった場合に残りの食事を持て余す可能性があります。

 

そのため「初めて利用する → 7食で確認 → 気に入れば継続」という使い方が考えられます。

 

また、冷凍宅配食では冷凍庫の収納スペースも重要です。

 

一人暮らしなどで冷凍庫が小さい場合は、食数だけでなく、注文前に空きスペースも確認しておきましょう。

→ 宅配食が冷凍庫に入らない?一人暮らしでも失敗しない容量確認と対策

 

 

ウェルネスダイニングのお試しはどのコースを選ぶ?

食数と同じくらい重要なのが、コースの選び方です。

 

ウェルネスダイニングには、目的に合わせたコースがあります。

目的 検討したいコース
食生活の偏りが気になる 栄養バランス気配り宅配食
塩分を控えたい 塩分制限気配り宅配食
糖質・カロリーを調整したい 糖質&カロリー制限気配り宅配食
たんぱく質・塩分を調整したい たんぱく&塩分調整気配り宅配食
脂質を調整したい 脂質制限気配り宅配食
食材の産地にもこだわりたい 厳選栄養バランス気配り宅配食

※以下は各コースの特徴をもとに、宅食Compassで目的別に整理しています。

 

「特別な食事制限までは必要ないけれど、食生活を見直したい」という場合は、栄養バランス気配り宅配食が候補になります。公式サイトでも、食生活の偏りが気になる方向けとして紹介されています。

 

一方で、医師などから具体的な食事制限を指示されている場合は、自己判断だけでコースを決めないようにしましょう。

 

ウェルネスダイニングでは、商品選びについて管理栄養士に相談することもできます。公式サイトでは、購入前の相談も案内されています。

 

お試し注文・都度注文・定期注文の違い

「1回だけ利用したい」と考えている人は、ここを整理しておくと迷いにくくなります。

注文方法 1回だけ利用 特徴
お試し注文 ○ 初回送料無料で試せる
都度注文 ○ 必要なときにその都度注文
定期注文 継続向け 食数・お届けペースを決めて継続

お試し注文

「まず1回試したい」という人向けです。

 

7・14・21食から選べ、初回送料無料。公式資料では1度きりのお届けで、自動継続されないと案内されています。

 

都度注文

必要なときに、その都度注文する方法です。

 

公式FAQでは送料880円(税込)と案内されています。

「お試し注文を利用した後、必要なときだけ注文したい」という場合などに検討できます。

 

定期注文

継続して利用したい人向けです。

 

食数やお届けペースを組み合わせて利用でき、公式FAQでは7食・14食・21食から選択できます。

 

送料は14食・21食が無料、7食は440円(税込)です。

また、公式資料では定期注文について、お届け回数や継続期間の縛りはないと案内されています。

 

お試し注文をしたら自動で2回目が届く?

お試し注文については、自動で継続されません。

 

公式資料では、お試し注文を「1度きりのお届け」「自動で継続されることがない」と案内しています。

 

そのため、流れとしては、

お試し注文
↓
実際に食べる
↓
味・量・使いやすさを確認
↓
継続するか判断

となります。

 

「定期注文を始めるのはまだ不安」という人でも、まず1回試してから判断できます。

 


まず1回試してみる → お試し注文を確認

 

 

ウェルネスダイニングのお試しが向いている人

お試し注文は、次のような人に向いています。

 

まず1回だけ利用したい人

定期注文を始める前に、実際の食事を確認したい人です。

 

味や量が自分に合うか確認したい人

宅配食は、料金だけでは自分に合うか判断できません。

実際に食べて、味や量を確認できます。

 

冷凍宅配食を初めて利用する人

冷凍庫への収納や、電子レンジでの温めやすさなども確認できます。

 

食事制限に対応した宅配食を試したい人

塩分・糖質・カロリー・たんぱく質など、目的に応じてコースを選べます。

 

逆に、最初から継続するつもりなら定期注文も候補

「もうウェルネスダイニングを継続して利用すると決めている」という場合は、お試し注文だけでなく定期注文も比較してみましょう。

 

定期注文は14食・21食なら送料無料、7食なら送料440円(税込)です。

 

また、公式ではお届け食数やペースを変更できるほか、休止も可能と案内されています。

 

まだ自分に合うか分からない
→ お試し注文

必要なときだけ注文したい
→ 都度注文

継続利用するつもり
→ 定期注文

と分けて考えると選びやすくなります。

 

まとめ|ウェルネスダイニングは1回だけ試せる

ウェルネスダイニングには、まず1回試したい人向けのお試し注文があります。

  • 1回だけ利用できる
  • 7食・14食・21食から選べる
  • 初回は送料無料
  • 公式資料では1度きりのお届け
  • お試し注文が自動で継続されることはない
  • 初めてなら7食から検討しやすい
  • 継続する場合は定期注文も選べる

 

「ウェルネスダイニングを試したいけれど、いきなり定期注文するのは不安」という人は、まずお試し注文で「味 → 量 → コース → 冷凍庫への収納」を確認してから、継続するか判断するとよいでしょう。

 

料金を詳しく比較したい場合

食数ごとの料金や送料、1食あたりの価格まで詳しく比較したい場合は、

→ 「ウェルネスダイニングの料金はいくら?7・14・21食と送料を比較」

の記事も参考にしてください。

 

冷凍庫に入るか心配な場合

→ 「ウェルネスダイニングは冷凍庫に入る?7・14・21食の選び方と容器サイズ」

で、食数と収納スペースを確認できます。

 

まず1回試して、自分に合うか確認したい方は、公式サイトのお試し注文を確認してみてください。

 

 

→ ウェルネスダイニングのお試し注文を確認する

※料金・送料・お試し条件は変更される場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

 

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