- 「ワタミの宅食を1週間だけ利用したい」
- 「1週間分だけ注文して、翌週は自動で届かないようにしたい」
- 「5日間と7日間、どちらを選べばいい?」
そんな人は、「指定週注文」を選べば、ワタミの宅食を指定した週だけ利用できます。
ワタミの宅食には、その都度注文する「指定週注文」と、一度設定すると毎週届く「定期注文」があります。

また、「1週間だけ」といっても、必ず7日間注文する必要はありません。
ワタミの宅食は、公式FAQで週1日から注文可能と案内されています。商品によって5日間・7日間・曜日を選ぶコースなどがあります。
※この記事は2026年10月時点の情報をもとに作成しています。最新の料金・サービス内容・キャンペーン情報については、必ず各公式サイトをご確認ください。
ワタミの宅食は1週間だけ利用できる?
ワタミの宅食は、1週間だけ利用できます。

1週間だけ利用したい場合は、注文時に「指定週注文」を選びます。
指定週注文は、指定した週に商品を届けてもらう注文方法です。公式FAQでも、指定した週に届けるサービスとして案内されています。
一方、「定期注文」は、一度設定すると、その後も毎週同じ商品が届く注文方法です。
つまり、
- 1週間だけ利用したい → 指定週注文
- 毎週継続して利用したい → 定期注文
と考えると分かりやすいです。
「宅配食を1回だけ利用できるサービスをまとめて比較したい」という場合は、こちらの記事も参考にしてください。
「指定週注文」と「定期注文」の違い
1週間だけ利用したい人が特に注意したいのが、指定週注文と定期注文の違いです。
| 指定週注文 | 定期注文 | |
| 届くタイミング | 指定した週 | 設定後も毎週 |
| 注文方法 | その都度注文 | 一度設定して継続 |
| 1週間だけの利用 | ◎向いている | △向いていない |
| 翌週以降 | 自動継続しない | 継続して届く |
| 休止・停止 | 継続注文ではない | マイページから設定可能 |
公式サイトでは、指定週注文を「希望するお届け週に届ける注文」、定期注文を「一度設定すれば毎週お届けする注文」と案内しています。

そのため、「今週だけ試してみたい」という場合は、指定週注文を選ぶのが分かりやすい方法です。
1週間だけなら「定期注文」にしなくていい
「あとで解約するのが面倒だから、最初から1週間だけの注文にしたい」という人もいるでしょう。
その場合は、最初から指定週注文を選べます。
定期注文を選んでから翌週分を停止する方法ではなく、継続する予定がないなら指定週注文を選ぶほうが、注文時点で目的に合っています。
1週間だけ利用するなら何日注文できる?


ワタミの宅食の公式FAQでは、週1日から注文可能とされています。
また、商品によって、
- 日替わり5日間コース
- 日替わり7日間コース
- 曜日を選べるコース
などがあります。
そのため、たとえば「平日の5日間だけ利用したい」という場合は、5日間コースを選べます。一方、土日も含めて利用したい場合は、7日間コースが選択肢になります。
「土日は自炊や外食にするので、平日だけ利用したい」という場合は、曜日を選べるコースが用意されている商品もあります。
詳しくは、こちらの記事で「週5食・週3〜4食」などの利用方法を整理しています。
ワタミの宅食を1週間だけ注文する手順
実際に1週間だけ利用する場合は、次の流れで注文します。

①商品を選ぶ
まず、ワタミの宅食の商品から利用したい商品を選びます。
商品によって選択できるコースや日数が異なるため、注文画面で確認してください。
②「指定週注文」を選ぶ
注文方法を選ぶ画面で「指定週注文」を選びます。
ここで「定期注文」を選ぶと、設定した週以降も継続して届くため、1週間だけ利用したい場合は注意してください。

③お届け週を選ぶ
次に、商品を届けてもらいたい週を選びます。
公式FAQでは、通常の商品は4週間先まで注文できます。
④日数・曜日を選ぶ
商品に応じて、
- 5日間
- 7日間
- 曜日を選ぶ
などから利用する日数・曜日を選択します。出典:ワタミの宅食
たとえば平日の昼食として利用したいなら、5日間コースが分かりやすい選択肢です。
ただし、曜日を選べるコースの利用条件などは商品によって異なるため、注文画面で確認しましょう。
⑤注文を確定する
最後に注文内容を確認して、注文を確定します。
指定週注文なら、指定した週に商品が届きます。定期注文のように、そのまま毎週継続する設定ではありません。
1週間だけ利用するときに確認したい3つのポイント
注文・変更の締切を確認する
ワタミの宅食では、注文の変更や中止について、お届け開始日の前週水曜日までにマイページまたは担当の「まごころスタッフ」へ伝えるよう案内されています。
「来週から利用したい」「注文内容を変更したい」という場合は、締切を過ぎないよう早めに確認しておきましょう。
自分の地域が配達対象か確認する
ワタミの宅食は、一部お届けできない地域があります。
注文前に、公式サイトで郵便番号を入力して配達エリアを確認しておくと安心です。
初回割引は注文時点の条件を確認する
初めてワタミの宅食を利用する人や、一定期間利用していない人を対象にした初回割引が実施される場合があります。
ただし、対象商品・対象コース・実施期間などはキャンペーンによって変わります。
現在も公式サイトでは初回利用者などを対象とした割引が案内されていますが、期間限定の施策もあるため、1週間だけ利用する場合も注文時点の公式情報を確認してください。
「ワタミの宅食ダイレクト」とは違うので注意
「ワタミの宅食を1週間だけ利用したい」と検索している人の中には、ワタミの宅食ダイレクトと混同している人もいます。

一方、ワタミの宅食ダイレクトは、宅配便で届く冷凍タイプの商品です。
- 冷蔵のワタミの宅食を1週間だけ利用したい →「指定週注文」
- 冷凍の宅配食を必要な分だけ購入したい →「ワタミの宅食ダイレクト」など
別サービスを検討するというように分けて考えると分かりやすくなります。
ワタミの宅食を1週間だけ利用するなら「指定週注文」でOK

ワタミの宅食は、1週間だけ利用できます。
ポイントは、注文時に「指定週注文」を選ぶことです。
- 1週間だけ利用したい → 指定週注文
- 毎週継続したい → 定期注文
- 1週間=必ず7日間ではない
- 週1日から注文可能
- 商品によって5日間・7日間・曜日を選ぶコースがある
特に重要なのは「1週間だけ利用したいのに定期注文を選ばないこと」です。
「まず1週間だけ使ってみたい」という場合は、指定した週だけ注文できる「指定週注文」から始めると、翌週以降の継続を前提にせず利用できます。